Espante o frio com comida

Para ajudar a espantar o frio, é comum recorrer a alimentos e bebidas mais quentes e calóricos. “Em geral, todos os alimentos aumentam a temperatura corporal por exigirem que o organismo trabalhe para poder digeri-los. Porém, alguns têm seu processo …

Faculdade Futuro oferta curso de Pilates

A Faculdade Futuro está com inscrições abertas para o curso de aperfeiçoamento em Pilates: Solo e Studio. Com coordenação da professora, fisioterapeuta e mestre em bioengenharia, Lara Guérios, a grade curricular abordará os princípios do método, avaliação física e postural, …

Você tem perfil para trabalhar em casa?

O home office é uma tendência que parece crescer cada vez mais. Segundo dados do Censo 2010, realizado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), já são cerca de 30 milhões de brasileiros trabalhando em casa. Mas, será que …